Os aplicativos de namoro e namoro online não estão indo a lugar algum.

72% dos millennials usaram aplicativos de namoro, enquanto um estudo na Academia Nacional de Ciências descobriu que um terço de todos os casamentos na América agora começa online. Mais de 50 milhões de pessoas em todo o mundo usam o Tinder sozinho.

Mas sabemos que os aplicativos de namoro nem sempre funcionam. Enquanto 72% da minha faixa etária admite usar aplicativos de namoro, o aplicativo Hinge relata que menos de 1 em 500 furtos leva a apenas uma troca de número de telefone.

Então, por que continuamos usando aplicativos de namoro se eles raramente levam a encontros na vida real? O que nos mantém voltando para mais? Como esse fenômeno afeta a forma como nos tratamos ou como nos tratamos?

É importante pensar porque, mesmo que nem sempre funcione, estamos usando muito os aplicativos de namoro.

Quanto custa “muito”?

A organização Badoo pesquisou seus 370 milhões de usuários e descobriu que eles gastam em média 90 minutos todos os dias namorando online.

O Badoo descobriu que a maioria das pessoas fazia logon ao longo do dia, com os usuários gastando uma média de nove minutos no aplicativo por vez.

90 minutos é uma média. Algumas pessoas gastam muito menos tempo online, enquanto outras investem mais tempo. Mas todo esse tempo usando esses serviços está fazendo algo em nossos cérebros – porque somos criaturas adaptáveis ​​que reagem aos nossos ambientes.

Mas o que exatamente os aplicativos de namoro estão fazendo conosco?

O que os aplicativos de namoro fazem com seu cérebro

Muitos dos produtos químicos que disparam em nosso cérebro enquanto usamos aplicativos de namoro decorrem da “gamificação” dos aplicativos.

“Gamificação: a aplicação da mecânica de jogos a ambientes que não são jogos, para tornar mais difíceis as tarefas difíceis”. – Engenharia de Crescimento

Segundo a Psychology Today, os aplicativos de namoro se tornam viciantes por meio de alterações neuroquímicas em nossos corpos. Dr. Loren Seiro explica que “jogar jogos no seu telefone libera endorfinas, o analgésico endógeno do seu corpo. Isso pode reduzir os níveis de ansiedade, o que é ótimo, ou pode até provocar a sensação de estar “alto”.

Combinar com alguém em Hinge, Coffee Meets Bagel ou Bumble inunda seu cérebro com adrenalina, porque você sente que ganhou alguma coisa. E é feito de propósito. Afinal, recompensas imprevisíveis causam mais atividade em regiões de recompensa do cérebro do que recompensas que sabemos que estão por vir.

No novo documentário da HBO, Swiped: Hooking Up in the Digital Age, o co-fundador do Tinder, Jonathan Badeen, diz que “ter prêmios imprevisíveis e frequentes é a melhor maneira de motivar alguém a seguir em frente”.

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“Quando você namora aplicativos, está jogando com estruturas muito primitivas que não são racionais. É por isso que as pessoas se sentam e fazem isso repetidamente; não se trata do desejo racional de manter um relacionamento. ”- Dr. David Greenfield, Centro de Dependência de Internet e Tecnologia

A gamificação dos aplicativos de namoro libera a dopamina neuroquímica, além de seu parceiro, a serotonina. Nos aplicativos de namoro, a dopamina atinge seu sistema de duas maneiras.

Você recebe uma recompensa imprevisível e seu cérebro o recompensa com uma dose saudável de adrenalina e dopamina.

Seu cérebro se adapta ao sistema de recompensa imprevisível e recompensa preventivamente o risco esperado.

Essencialmente, seu cérebro cria um loop de feedback – uma vez que se acostuma com a liberação neurológica, aprende a antecipar e recompensar sua própria exposição à fonte dessa liberação. Nathalie Nahai relata que isso é conhecido como loop de dopamina. “É uma sensação de recompensa e buscar mais do mesmo para obter um sucesso de excitação”.

Nosso cérebro gosta de se sentir bem. Queremos nos sentir bem o tempo todo. Portanto, não é surpresa que esse ciclo de feedback possa levar a dependência e esgotamento e medidas iguais.

A desvantagem dos loops de feedback de recompensa

Embora os sistemas de recompensa neuroquímicos possam levar à excitação e ao prazer de curto prazo, também podem levar ao vício, à exaustão e a sentimentos de solidão e isolamento.

A Dra. Kathryn Coduto descobriu que havia uma correlação maior de preferência da interação social online com o uso compulsivo de aplicativos de namoro para indivíduos com um alto nível de solidão ou ansiedade social.

O uso contínuo ou compulsivo de aplicativos de namoro “pode, por sua vez, explicar os resultados negativos resultantes, como o uso de aplicativos de namoro em ambientes profissionais ou a escolha consistente de aplicativos de namoro por meio de interações [face a face]”, afirma o Dr. Coduto. “Na tentativa de evitar perpetuar uma rede solitária, indivíduos solitários podem de fato se isolar ainda mais enquanto procuram um parceiro romântico”.

Para acrescentar insulto à lesão, a Universidade do Norte do Texas descobriu que homens que usam o Tinder têm baixa auto-estima do que homens que não usam o aplicativo de namoro. Os pesquisadores descobriram que “independentemente do sexo, os usuários do Tinder relataram menos bem-estar psicossocial e mais indicadores de insatisfação corporal do que os não usuários”.

Tudo isso tem um custo.

“Um em cada seis solteiros (15%) diz que realmente se sente viciado no processo de procurar um encontro. Os homens têm uma situação pior – são 97% mais propensos a se sentirem viciados em namoro do que as mulheres -, mas as mulheres têm 54% mais chances de se sentirem esgotadas por todo o processo. ”- Kirsten Dold, vice

A ascensão do fantasma

Quando pensamos na psicologia dos aplicativos de namoro, não é apenas sobre nós mesmos – precisamos pensar nas implicações sociais e em como isso afeta a terapia de casal nova iguacu.

Tome “fantasmas”: quando um indivíduo se retira da vida de uma pessoa e ignora suas tentativas de comunicação. Gili Freedman, do Dartmouth College, descobriu que “um quarto dos entrevistados disse ter sido fantasma no passado, enquanto um quinto disse que fantasma de outro indivíduo”.

Temos, simultaneamente, uma dramática proliferação de maneiras de encontrar parceiros e uma diminuição significativa no risco de danos à reputação resultantes de maus padrões de comportamento em seu círculo social da vida real.

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Antes do namoro on-line, era muito mais provável que você namorasse parceiros de círculos sociais semelhantes – ou seja, se você agisse como um idiota, seus amigos descobririam.

“A normalização do mau comportamento no namoro, dando a ele nomes quase afetuosos e engraçados, como ‘fantasmas’ ou ‘submarinos’, serve apenas para permitir que os usuários descartem o que de outra forma poderia ser considerado comportamento rude ou hostil ou inaceitável como parte do experiência ”, diz a Dra. Denise Dunne.

Dunne discute com Katie Bishop, do Man Repeller, que a interface do jogo de muitos aplicativos de namoro está perfeitamente preparada para o comportamento anti-social de namoro. “O design poderia contribuir para uma objetivação dos perfis dos usuários e consequente comportamento narcísico relatado de fantasmas, desmoronamento de pão, bancada e desonestidade geral”, ela relata. “Se eles são apenas personagens de um jogo, então eles não têm sentimentos para magoar.”

A parte superior dos aplicativos de namoro

Os aplicativos de namoro estão aproveitando os loops de feedback de recompensa de nosso cérebro, fazendo-nos sentir-se sozinhos e reduzindo o custo social da objetificação.

E, no entanto, existem vantagens significativas na evolução dos aplicativos de namoro. A Forbes descobriu que os usuários de aplicativos de namoro têm mais probabilidade de fazer conexões variadas e diversas. Os economistas Josué Ortega, da Universidade de Essex, Reino Unido, e Philipp Hergovich, da Universidade de Viena, Áustria argumentam que o namoro on-line leva a uma sociedade mais integrada com o aumento das relações inter-raciais.

Ortega relatou que “o namoro on-line corresponde a muito mais casamentos inter-raciais e casamentos muito mais fortes, do ponto de vista matemático.” Sem mencionar que 30% dos casamentos e 70% das relações gays são resultado de namoro on-line. Ele expandiu drasticamente a exposição e as oportunidades de relacionamento com grupos marginalizados, especialmente nas comunidades LGBTQ +.

Como a maioria das partes da vida, existem lados bons e ruins em todas as oportunidades. Quanto mais você entender algo e como isso afeta sua vida, melhor você poderá interagir com ela.

Se aprendermos a melhor forma de interagir com aplicativos de namoro, talvez possamos aprender a interagir melhor uns com os outros também.